Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی в хорошем качестве

حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی 1 год назад



Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی

توی این ویدیو قراره نحوه اجرای صحیح و اصولی حرکت پرس سینه دمبل رو بهتون آموزش بدم. این حرکت هم مثل بقیه حرکت های بدنسازی و تناسب اندام دارای نکات ریز و خاصی هست که برای رشد بهتر و سریعتر عضله و همچنین جلوگیری از آسیب دیدن نیاز هست که بدونید خیلی خوش اومدید به فیت باش من مهدی کاظمی هستم و توی این کانال در زمینه آموزش تمرینات بدنسازی و تناسب اندام ، به مدت 3 ساله که فعالیت می کنم Time stamps : 0:00 - intro 0:56 - نکته مهم 1:56 - حرکت پرس سینه دمبل 4:24 - outro

Comments