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「我練的是魅力！」補教老師吳岳國文老師的訓練故事—幸福不是一切，人生還有責任｜練健康中高齡訓練專訪
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「我練的是魅力！」補教老師吳岳國文老師的訓練故事—幸福不是一切，人生還有責任｜練健康中高齡訓練專訪
【補教老師吳岳國文老師的訓練故事—幸福不是一切，人生還有責任｜練健康中高齡訓練專訪】 「媽媽樂！」「霹靂貓、無敵狗！」 有補習過的朋友們，不知是否還記得吳岳國文老師呢？ 吳老師在國文補教界深耕30年，退休後某天路過練健康後，便努力不懈訓練至今。 老師說道，其實當初只是參觀，卻也在心中埋下一顆種子，或許這是一個機會，決定不妨試試看。 訓練後，老師談道，腿力比以往更進步，並且訓練是循序漸進，不必為體力有限，而感到氣喘如牛而疲憊。 「人間重晚晴」，出自唐代詩人李商隱《晚晴》，意味著雨過天晴，更隱喻著美好晚年生活；有時訓練，是為了年長後仍有個行動自如自在的身體，能夠有能力面對，甚至遠離病痛，不僅能減輕自己心裡的負擔，更能獲得身邊親友快樂、安心的家庭👨👩👧👦氣氛。 非常感謝老師能接受訪問，言談中感受到老師以往的幽默風趣不減，對晚輩更是諄諄教誨，我們因為緣分而相見，也希望在未來漫漫長路中，我們彼此都能健康快樂，談笑風生，為自己的人生更添精彩🎊 【🥚後面有小彩蛋】影片後面有小編聊到老師踏入教育界的契機，一起來看看吧！☺️☺️☺️ 🌟將這部影片，分享給所有親朋好友，或那曾經一起補習的朋友，一起回味一下吧！ 想上課： 一對一教練課報名表：https://www.surveycake.com/s/dM8zK 團課報名表：https://www.surveycake.com/s/NPVVL 免費身體檢測預約：https://www.surveycake.com/s/B2dYl 拍攝｜宗倫 製作｜恩霖 、宗倫 企劃、文案、採訪｜文編 感謝受訪｜吳岳老師 指導教練｜貫宇教練 #hiking #退休 #退休生活 #爬山 #深蹲 #硬舉 #臥推 #肩推 #健身 #健身房 #增肌減脂 #肌力訓練 #銀髮族訓練 #中高齡訓練 #eldertraining #功能性訓練 #物理治療 #健康是練出來的 #吳岳 #吳岳國文
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