У нас вы можете посмотреть бесплатно 5-минутная тренировка для уменьшения объёма живота и подтяжки живота || День 3 10-дневного летнег... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Третий день летнего челленджа «Шредди» от Delicious! Сегодня мы прорабатываем низ живота, глубокие мышцы кора и уменьшаем объём нижней части живота, используя медленные, контролируемые движения в стиле пилатеса. Без оборудования. Подходит для новичков. Всего 6 минут. Гарантированное сжигание жира. ✨ Упражнения третьего дня: Обратные скручивания + разгибание ног Поочередные опускания ног Двусторонние опускания ног Ножницы Сведение коленей сидя Похлопывание плечами Медленные кроссбоди-альпинисты Скручивания с касанием пальцев ног «Мёртвые насекомые» «Лодка» Напишите в комментариях «День 3 выполнен», когда закончите! Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить четвёртый день. 💛✨