У нас вы можете посмотреть бесплатно Ученые выяснили, какое количество белка максимизирует рост мышц (новое исследование) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Посмотрите полное интервью в подкасте Питера Аттии: • 369 ‒ Rethinking protein needs for muscle ... В этом видео доктор Ронда Патрик и доктор Питер Аттиа обсуждают: • Могут ли протеиновые добавки действительно увеличить рост мышц на 27%? • Рост силы — имеет ли значение увеличение потребления белка с 1,2 до 1,6 г/кг? • Полезно ли употребление белка в дозе более 1,6 г/кг для роста мышц? • Сколько белка Питер рекомендует потреблять своим пациентам? • Вредно ли употребление белка в дозе более 2 г/кг для почек? Скачайте бесплатные руководства Ронды: План улучшения когнитивных способностей — https://bdnfprotocols.com/ Руководство по приему добавок с омега-3 — https://fmfomega3guide.com/ Как тренироваться по мнению экспертов — https://howtotrainguide.com/ Посмотрите выступление доктора Питера Аттии в подкасте FoundMyFitness: • Dr. Peter Attia on Mastering Longevity – I...