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밀리터리 프레스 40kg로 만든 어깨 | 우주의 벌크업 EP.1

안녕하세요. 열심히 득근중이신가요!! ㅎㅎ 오늘은 어깨운동에 대한 영상 제작하였습니다. 요즘은 탑세트 운동법으로 최대한 짧고굵게 운동하는 방식으로 하고있으며 최대한의 고중량 도전하며 가고있습니다. 자세는 만들었으니 중량 최대한 많이 들어보려고 합니다!!ㅎㅎ ▶가을우주가 사용하는 운동용품, 인터넷최저가로 구매하세요! 가을우주 X 개근질마트 할인 전용링크 : https://bit.ly/3fSTOY8 (가을우주 링크를 통해 추가 할인된 가격으로 운동용품 구경하세요!) ▶ 랭킹닭컴 앰버서더 가을우주 전용링크 : https://bit.ly/358uGYv (회원가입시 추천인에 "wooju"을 입력하시면 적립금과 할인 쿠폰을 드립니다.) ▶ 가을우주가 입는 짐웨어 에이치덱스!! https://hdex.co.kr ▶가을우주의 보충제는 뉴트리커먼에서! 결제 시, 가을우주 할인 코드 'wooju15'를 입력하면 15% 할인!! 뉴트리커먼 삼대오백 홈페이지 : http://bit.ly/3l7F0uv 보충제 관련 질문은 댓글 남겨주시면 제가 답변드리겠습니다. :) [contact 가을우주] Email : [email protected] instagram : minsu4

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