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👰🏻예신 필수운동👰🏻 무조건 효과보는 드레스핏 살리는 상체운동 ! (feat. 일자어깨 / 상체라인 만들고 싶은 분들께 추천하는 홈트) dressfit workout 5 years ago

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#예신운동 #상체라인운동 #상체운동 안녕하세요 여러분!!!!!! 이번에 너무 오랜만에 운동영상을 올리는 것 같아요오.......... 그동안 열심히 달렸더니 힘들어서 일주일이지만 조금 널널하게 편집하다 보니까 이제서야 와버렸어요.....😭😭 그래도 이번엔 많은 분들이 항상 고민이신 "상체라인" 을 다듬는 운동법 이기도 하고 특히 #예비신부 이신 분들께 정말정말 도움이 될만한 운동인 것 같아요! 아무래도 드레스를 입을 때 어깨라인 , 그리고 몸통라인이 가장 신경이 쓰이시잖아요? 하루아침에 변할리는 없고.... 정말 제대로 꾸준히 해서 변화하고 싶다! 하시는 분들께 정말 강추하는 운동 방법이에요! 이 운동을 기초로 익혀두시면 여기서 변형한 동작들을 더 효과적으로 하실 수 있답니다! 어떤 운동이든 기초를 제대로 다잡는게 정말 중요하다고 생각하기때문에 영상에서 말이 좀 길었던 것 같은데 이 다음 버전으로 가져오는 영상은 '실전편' 으로 설명없이 운동 동작만 찍어서 오도록 할게요🙆🏻‍♀️ 아마도 이 영상을 보시는 분들은 집에서 혼자 하시는 분들이 많을 거라고 생각되기 때문에 최대한 간단하지만 디테일하게 설명해보려고 노력했는데 도움이되셨으면 좋겠어요!!!👍👍 날이 너무 추워서 집 밖에 나가기 싫으실텐데 오늘은 집에서 이 영상 하나만! 꼭!!! 꼭!! 해보기에요!?!!!!? 그럼 오늘도 렛츠듀잇! Let's dew it !🔥💪🔥💪 instagram @from.dew_

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