У нас вы можете посмотреть бесплатно 15分鐘爆汗燃脂全身運動 (無跳躍,孕期適宜) | 15 Minute Fat Burning Full Body Workout (No Jumping, Pregnancy Friendly) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
想要爆汗燃脂,卻沒有器材?這組15分鐘全身運動,讓你在家也能輕鬆瘦身減肥!🔥 完全徒手健身,不但適合健身新手,而且對於懷孕的媽咪來說也是很好的孕期運動,幫助你維持健康體態!一起動起來吧!💪 ⚠️給孕媽的免責聲明 Disclaimer for Pregnant Women: 這些運動是我個人都有在做的,但每位孕媽的身體狀況不同,請務必根據自身狀況並遵從醫生建議進行運動哦!These exercises are ones that I personally do, but every expecting mother’s body condition is different. Please make sure to exercise according to your own condition and follow your doctor's advice! 💕 ➡️更多有氧運動 More Cardio Workouts: • 有氧運動 Cardio Workout ➡️更多全身運動 More Full Body Workouts: • 全身運動 Full Body Workout ➡️更多孕期運動 More Prenatal Workouts: • 孕期運動 Prenatal Workout ✨關於 Coffee or Tea✨ 🎥 歡迎來到 Coffee or Tea ☕ 健康頻道! 我是Yen,修讀營養學,不是專業健身教練,但熱愛運動😉。這裡會和大家分享關於健康、健康管理、養生的小知識,讓你在忙碌的生活中也能輕鬆找到適合自己的健康方法,過上健康好生活。不管是養生保健的日常技巧,還是怎麼保養身體,或者了解更多健康科普和健康知識,Coffee or Tea 都非常適合你!如果你對健身、保健、healthcare、健康生活有興趣,或者想探索一些你可能不知道的 fitness 和 health tips,記得訂閱 Coffee or Tea,讓我們一起開始一個 healthy lifestyle~ Subscribe❤️ / @coffeeortea176 TikTok 🍏 https://www.tiktok.com/@coffee.or.tea... Song Credit (Thank You❤️): Track: Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: http://ncs.lnk.to/OnandOnAT/youtube Free Download / Stream: http://ncs.io/OnandOn