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우뚝 솟은 승모근 이 루틴으로 해결해 보세요! | 목 • 어깨 통증 완화, 승모근 스트레칭 | 15분 요가 | 요가소년 514 1 year ago

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우뚝 솟은 승모근 이 루틴으로 해결해 보세요! | 목 • 어깨 통증 완화, 승모근 스트레칭 | 15분 요가 | 요가소년 514

약 15분가량 짧은 분량의 요가 프로그램을 준비했어요. 많은 분들께서 고질적으로 안고 있는 뒷목결림, 어깨뭉침, 두통, 팔저림, 거북목, 굽은등, 말린어깨 증상을 해결하는 데에 도움을 줄 수 있을 거예요. 한 번의 시도만으로 드라마틱한 변화를 경험하지는 못할지라도 이 날의 한 번의 시도는 두 번, 세 번으로 이어지게 하는 초석이 될 겁니다. ✓처음 30초가량 해당 프로그램을 미리 볼 수 있도록 하이라이트를 마련해 두었습니다. ✓수련후기 남겨주시면 제게 무척 큰 힘이 됩니다. 더불어 이 다음에 이 영상을 찾는 분들께 아주 큰 도움이 될 거예요. ※ 비즈니스 문의 | [email protected] ※ 인스타그램 | / yogaboy_youtube #요가소년2024챌린지 #요가소년30일챌린지 #요가소년 ※ 배경음악Artlist | https://artlist.io/referral/2292502/J... Snowflakers by Aves Ensamheten by Beneath The Mountain 위 링크를 통해 Artlist에 가입하시면 2개월의 추가 구독기간이 제공됩니다.

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