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온몸에 쌓인 피로를 풀어주는 슬로우 플로우 | 1시간 요가 | 요가소년 383

이번 영상은 복잡한 머릿속은 깨끗이 비워내고 하체 순환과 부종 해소에 도움을 줄 수 있는 1시간 분량의 요가 프로그램입니다. 쉼이 필요한 때에 선택하시면 아주 편안한 시간을 경험하실 수 있을 거예요. 이 시퀀스는 아래 두 개의 영상을 조합한 것이니 참고하시기 바랍니다. 1)복잡한 머릿속을 깨끗이 비우는 인요가 | 40분 요가 | 요가소년 359 • 복잡한 머릿속을 깨끗이 비우는 인요가 | 40분 요가 | 요가소년 359 2)하체 순환과 부종을 해소하는 요가 스트레칭 | 25분 요가 | 요가소년 365 • 하체 순환과 부종을 해소하는 요가 스트레칭 | 25분 요가 | 요가... - - ※ 첫 번째 종소리 11:39 | 두 번째 종소리 28:06 두 번째 종소리까지 수련 후 조금 더 수련을 이어가고 싶은 분들은 첫 번째 종소리로 돌아가서 루틴을 반복합니다. 이미 충분한 수련을 하셨다면 다음의 동작을 이어갑니다. - - ※ 비즈니스 문의 | [email protected] ※ 인스타그램 | / yogaboy_youtube - ※ 후원(국내) | 300-20-141983 한지훈 (SC제일은행) ※ 후원(국외) | https://www.paypal.me/YogaboyYoutube *후원금은 요가소년 유튜브 채널의 성장 및 유지를 위하여 감사히 사용하겠습니다. - ※ 하루10분, 요가로 찾은 내 몸의 선 | 클래스101 | https://bit.ly/2TGoLmq ※ 건강한 다이어트, 하루 30분 요가 챌린지 | 클래스톡 | https://bit.ly/31R7YQb - - #요가 #스트레칭 #홈트 - - Music Cocktail Hour by Aaron Kenny Golden Present by Jesse Gallagher A Night Alone by TrackTribe

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