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즐겁게 땀 흘려내고 상쾌함을 만끽하는 시간 | 1시간 요가 | 요가소년 336 4 years ago

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즐겁게 땀 흘려내고 상쾌함을 만끽하는 시간 | 1시간 요가 | 요가소년 336

이번 영상은 즐겁게 땀을 흘려내고 상쾌함을 만끽하는 풀시퀀스의 요가 플로우입니다. 이 시퀀스는 아래 두 개의 영상을 조합한 것이니 참고하시기 바랍니다. 1)땀 흘리는 즐거움 만끽하기 | 40분 빈야사 요가 | 요가소년 302 • 땀 흘리는 즐거움 만끽하기 | 40분 빈야사 요가 | 요가소년 302 2)더부룩한 속을 달래주는 요가 스트레칭 | 30분 통증 완화 요가 | 요가소년 309 • 더부룩한 속을 달래주는 요가 스트레칭 | 30분 통증 완화 요가 | 요가소년... - - ※ 첫 번째 종소리 45:03 | 두 번째 종소리 56:08 두 번째 종소리까지 수련 후 조금 더 수련을 이어가고 싶은 분들은 첫 번째 종소리로 돌아가서 루틴을 반복합니다. 이미 충분한 수련을 하셨다면 다음의 동작을 이어갑니다. - - ※ 건강한 다이어트, 하루 30분 요가 챌린지 | 모두의 클래스 | https://bit.ly/31R7YQb ※ 하루10분, 요가로 찾은 내 몸의 선 | 클래스101 | https://bit.ly/2TGoLmq - ※ 비즈니스 문의 | [email protected] ※ 후원(국내) | 300-20-141983 한지훈 (SC제일은행) ※ 후원(국외) | https://www.paypal.me/YogaboyYoutube *후원금은 요가소년 유튜브 채널의 성장 및 유지를 위하여 감사히 사용하겠습니다. - - #요가 #홈트 #요가스트레칭 - - Music Bigger Steps by Nate Blaze Figments of Color by Loopop

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