• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

누구나 쉽게! 서서 하는 운동 15가지 - 초보자도 따라 하기 쉬워요! скачать в хорошем качестве

누구나 쉽게! 서서 하는 운동 15가지 - 초보자도 따라 하기 쉬워요! 4 months ago

시니어

시니어코어

다이어트

하체운동

쉬운운동

코어운동

앉아서 하는 운동

뱃살빼는운동

40대운동

홈트

50대운동

시니어운동전문가

준비운동

헬스

중년운동

스트레칭

재활

앉아서하는운동

다이어트 운동 루틴

홈트레이닝 여자

논문으로 검증된 운동

뱃살

하체근육

치매예방

체지방

무릎강화운동

허벅지

하체 운동

무릎통증

브릿지

근매스업

이두

근력

어깨운동

스쿼트

앉아서

무릎통증 개선을 위한 운동법

마른 비만

시니어 근력운동

퇴행성관절염

벤치프레스

피지크

근력운동

유산소 홈트레이닝

엉덩이

50대

80대

하체루틴

헬창

10분

운동루틴

칼로리

턱걸이

아령운동

노인운동

중년다이어트

하체운동루틴

삼각근

허벅지 안쪽살

belly

대흉근

웨이트

닭가슴살

지피티

60대

weightloss

for women

면역력

심으뜸

삼두운동

beginner

pilates

피트니스

스티프 데드리프트

땅끄부부

피지컬

심으뜸 필라테스

단백질

초보자

힙쓰러스트

운동정보

식단

4050

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
누구나 쉽게! 서서 하는 운동 15가지 - 초보자도 따라 하기 쉬워요!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 누구나 쉽게! 서서 하는 운동 15가지 - 초보자도 따라 하기 쉬워요! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 누구나 쉽게! 서서 하는 운동 15가지 - 초보자도 따라 하기 쉬워요! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 누구나 쉽게! 서서 하는 운동 15가지 - 초보자도 따라 하기 쉬워요! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



누구나 쉽게! 서서 하는 운동 15가지 - 초보자도 따라 하기 쉬워요!

누구나 쉽게! 서서 하는 운동 15가지 - 초보자도 따라 하기 쉬워요! 운동이 어렵게 느껴지시나요? 걱정 마세요! 장소에 구애받지 않고, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 운동 루틴을 준비했습니다. 집에서도, 회사에서도 부담 없이 실천할 수 있는 건강한 습관을 만들어 보세요! 💪🔥 ✅ 오늘 영상의 핵심 포인트 ✔️ 특별한 장비 없이 간편하게 할 수 있는 운동 ✔️ 초보자도 무리 없이 따라 할 수 있는 쉬운 동작 ✔️ 일상 속에서 실천할 수 있는 건강 습관 ✔️ 꾸준히 하면 몸이 가벼워지는 운동 루틴 운동을 처음 시작하는 분들도 천천히 따라 해 보세요! 하루 몇 가지 동작부터 시작해 점차 늘려나가면 어느새 건강한 변화를 느끼실 거예요. 😊 📌 운동 팁! 👉 무리하지 말고 본인의 페이스에 맞춰 진행하기 👉 중간중간 충분한 휴식을 가지며 부담 없이 따라 하기 👉 꾸준한 실천이 가장 중요한 포인트! 📢 구독 & 좋아요 & 알림 설정을 하시면 더 많은 쉽고 효과적인 운동 루틴을 받아보실 수 있어요! 💖 🎬 다음 영상도 기대해주세요! 가장 효과적이었던 동작을 댓글로 남겨주시면, 더욱 유익한 콘텐츠로 돌아올게요! 🏋️‍♂️ #시니어운동 #노인운동 #실버운동 https://smartstore.naver.com/aaichon? ✅ 더블에이짐 PT이용권 구매링크 https://naver.me/FlZERB2f 📍더블에이짐 이촌점 서울 용산구 이촌동 302-61 ✅ 허리 통증 완화, 뱃살 관리, 코어 강화! 전문 트레이너와 함께 효율적인 운동 루틴을 경험하세요! 📌 운동은 습관이 될 때 진짜 변화가 시작됩니다! 오늘부터 더블에이짐 이촌점에서 건강한 몸 만들기! 💪 ✅더블에이짐 TV 멤버쉽 가입링크    / @aagymtv  

Comments
  • 누구나 쉽게하는 뱃살 쭉 빼는 10분 집에서 걷기 운동! 중년을 위한 한 달 10kg 챌린지 2 months ago
    누구나 쉽게하는 뱃살 쭉 빼는 10분 집에서 걷기 운동! 중년을 위한 한 달 10kg 챌린지
    Опубликовано: 2 months ago
    300072
  • 하루 8분 운동으로 10KG+ 감량하기 [ 100일 다이어트 프로젝트 ] 3 weeks ago
    하루 8분 운동으로 10KG+ 감량하기 [ 100일 다이어트 프로젝트 ]
    Опубликовано: 3 weeks ago
    3507
  • [고관절 스트레칭 특집] 17분, 각목 같던 골반이 유연해집니다. 3 months ago
    [고관절 스트레칭 특집] 17분, 각목 같던 골반이 유연해집니다.
    Опубликовано: 3 months ago
    176910
  • Walk Yourself Healthy! - a YouTube Fitness Show | Episode 1 | Walk at Home 8 months ago
    Walk Yourself Healthy! - a YouTube Fitness Show | Episode 1 | Walk at Home
    Опубликовано: 8 months ago
    2752302
  • 골반통증이있다면 5 days ago
    골반통증이있다면
    Опубликовано: 5 days ago
    47
  • 홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다|클래스e|알고e즘 5 months ago
    홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다|클래스e|알고e즘
    Опубликовано: 5 months ago
    619192
  • 매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방 3 years ago
    매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
    Опубликовано: 3 years ago
    735517
  • 1 year ago
    "만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
    Опубликовано: 1 year ago
    4374615
  • 걸으면서 뱃살 쭉쭉 빠지는 8분 운동 1 month ago
    걸으면서 뱃살 쭉쭉 빠지는 8분 운동
    Опубликовано: 1 month ago
    10547
  • 피부과 의사가 말하는 바세린 루틴, 2천 원으로 10년 젊어지는 진짜 피부 관리법 2 days ago
    피부과 의사가 말하는 바세린 루틴, 2천 원으로 10년 젊어지는 진짜 피부 관리법
    Опубликовано: 2 days ago
    1538

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5